Co powiecie na rodzicielskie wygiBOBASY w bibliotece? 




Tym razem zapraszamy Was na zajęcia jogi dla maluszków i ich rodziców lub opiekunów 


Dorota aktywnie praktykuje już od 10 lat
a od ponad 4 lat sama prowadzi zajęcia jogi
Swoją praktykę opiera na świadomym ruchu, pracy z oddechem i budowaniu poczucia spokoju oraz odprężenia 
Podczas zajęć potrafi w spokojny i przyjazny sposób przeprowadzić grupę przez ruch – od łagodnej aktywności po głębokie wyciszenie i relaks. Prowadzi zajęcia zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych oraz dla seniorów.
Jako mama czwórki dzieci doskonale zna codzienność rodziców małych dzieci i wie, że przy maluchach trudno o idealne warunki do ćwiczeń
Ma również duże doświadczenie w ćwiczeniach z dziećmi w tle– wygibasach, nieprzewidzianych przerwach i łączeniu aktywności z potrzebami najmłodszych 


Czekamy na Was z otwartymi ramionami! 

Projekt wymyślony przez Grupę RAWSKIE MAMUŚKI realizujemy dzięki wsparciu:
